慕尼黑5比1击败德国、萨格勒布4比1战胜克罗地亚，以及在塞维利亚3比2击败西班牙，英格兰曾多次在秋季国际比赛日展现出令人振奋的状态。如今，英格兰在上周末战胜克罗地亚后，又全面击败捷克，球队氛围再度升温，球迷开始憧憬这支人才济济的球队能够在重大赛事中走得更远。

不过，英格兰的隐忧同样明显：他们往往在秋季表现出色，真正决定成败的夏季赛事却容易后程乏力。2001年在慕尼黑5比1击败德国后，仅仅10个月后，德国便闯入世界杯决赛，而英格兰则在四分之一决赛中被罗纳尔迪尼奥以一记42码吊射淘汰。2010年世界杯，英格兰甚至只以1比0击败斯洛文尼亚，随后被德国轻松送回家。

近年来英格兰的成绩已有明显改善，自2018年以来，他们两次闯入世界杯半决赛、两次进入欧洲杯决赛。但在主教练托马斯·图赫尔再次向英格兰首座重大赛事冠军发起冲击之前，球队长期存在的体能问题仍必须解决。英格兰此前在美国、墨西哥举行的世界杯半决赛中不敌阿根廷，不能简单归咎于球员主动“踩刹车”或图赫尔换人过于保守。

体育生理学专家梅赫迪·科尔迪分析了英格兰该届世界杯的数据后指出，球队主要由效力于世界上身体对抗最强的英超球员组成，随着赛事推进，他们的身体已无法持续支撑既定战术。“英格兰在比赛初期有计划，也有足够的双腿去赢下任何比赛，但这是一届被分成两半的赛事。进入淘汰赛后，球队的表现出现明显下滑。”科尔迪说。

数据显示，英格兰在小组赛阶段的高强度跑动甚至高于另外三支半决赛球队，但到了淘汰赛，他们在这一关键指标上已经明显落后于西班牙、阿根廷和法国，排名垫底。哈里·凯恩等球员无法维持小组赛时的强度，这直接影响了球队后期的表现。

图赫尔及其团队近期表示，球队正在从此前过度收缩防守的模式转向更具自由度和流动性的踢法，尤其希望释放裘德·贝林厄姆的进攻能力。助理教练安东尼·巴里表示，球队已转向“以原则为基础的打法”，从而获得更大的灵活性，但这种体系同样要求全队在无球状态下保持极高的跑动量。2028年主场欧洲杯将减少长途飞行、墨西哥城高海拔和时差带来的消耗，但英格兰仍需设法降低漫长英超赛季造成的身体负担，并打造一套真正具备夺冠深度的阵容。秋季的出色表现固然令人振奋，真正的考验仍在夏天。