英格兰时间媒体对72场小组赛逐分钟势头数据（Opta）分析显示，补水休息对比赛势头产生显著影响：首个三分钟补水休息后有32%的比赛出现高于平均值的势头转向，第二次休息后比例为26%。统计比较了休息前后各自五分钟的平均势头，仅计入差值超过标准差的场次。

总体看法水休息令比赛节奏放缓：小组赛中比赛总势头在休息点平均下降17%。处于领先势头的一方在休息后势头下降更明显，平均降幅达38%。苏格兰对海地一役在休息后势头跃升，随后打入全场唯一进球，成为明显案例。三场在下半场休息后势头变动最大的比赛为：埃及1-1伊朗、塞内加尔5-0伊拉克、加拿大1-1波黑；上半场变化最大的三场为：乌拉圭2-2佛得角、阿根廷3-0阿尔及利亚、韩国2-1捷克。

补水休息原本为应对高温，但英足总一名高级官员表示，这些中断“毫无疑问”正在改变比赛走向，也影响英格兰的赛中应对。（官员并承认）休息同时为电视台提供了额外广告时段。主帅和球员对此褒贬不一：乌拉圭主帅比尔萨称“补水休息‘无益多损’”；墨西哥主帅阿吉雷认为教练可借机靠近球员布置战术，“这是教练们可以利用的机会”；英格兰中场贝林厄姆则称休息“短促且混乱”，不易迅速回到比赛节奏。

多位教练正把休息时间作为战术调整窗口，波切蒂诺、美国主帅曾在队员补水时用平板播放战术片段。分析也提醒，势头统计未完全考虑比分因素：领先方可能在休息后更愿意放慢节奏以守住优势。总体而言，数据与教练、球员反馈均指向同一结论：本届世界杯的补水休息，确实在改变比赛的节奏与势头。