时隔两年，埃弗顿中卫贾拉德·布兰思韦特即将迎来代表英格兰队的第二次出场机会。他唯一一次国家队出场是在2024年欧洲杯前对阵波黑的热身赛，如今凭借赛季初的稳定表现入选托马斯·图赫尔的英格兰队，将参加即将到来的欧国联比赛。

过去两年，布兰思韦特先后遭遇多次腿筋和肌肉伤病，累计缺席63场比赛。伤病不仅让他错过了多个国家队集训，也令他一度对自己的身体失去信心。“作为足球运动员，无法上场可能是最糟糕的事。当这种情况不断发生时，心理上很难承受，你会怀疑自己的身体，上场时也会担心又会发生什么。”布兰思韦特说。

今夏英格兰队备战期间，布兰思韦特前往德国慕尼黑的MYOS运动与健康诊所接受为期三至四周的评估和训练。这家诊所此前也接待过他的前埃弗顿队友、现效力于利兹联的卡尔弗特-勒温，以及阿拉巴和诺伊尔等球员。布兰思韦特表示，相关训练并不只针对肌肉和伤处，还分析了他的跑动模式、身体整体状态以及大脑功能，并包含提升周边视野和反应能力的神经训练。

今年4月对阵利物浦时，布兰思韦特遭遇赛季报销级别的伤病，情绪受到沉重打击，也被认为是埃弗顿最终无缘欧战的重要原因之一。此后，俱乐部医疗团队召开会议，决定让他接受更全面的身体评估。布兰思韦特说：“我们希望从整体角度了解身体状况。过程相当复杂，但希望这些工作已经起到了作用。”

埃弗顿主帅莫耶斯随后为他量身安排了循序渐进的季前训练计划，严格控制初期负荷，效果已经显现。在上周六埃弗顿1比0击败伊普斯维奇的比赛中，布兰思韦特第97分钟先是封堵伊萨·迪奥普的射门线路，随后又在几秒钟后争顶解围，帮助球队守住胜果。目前，他在英超后卫中封堵次数排名第一，拦截和争顶成功率也均位列前十，后两项均排名第九。

布兰思韦特在与英格兰U20国脚阿姆斯特朗共进早餐时得知入选消息。他将与格伊、孔萨、查洛巴和宽萨竞争中卫位置，而这名左脚中卫的出球能力尤其受到关注。“这是一个自豪的时刻。我的目标一直是尽可能保持健康、踢更多比赛，重新回到英格兰队周围。”布兰思韦特说，“我相信自己有能力进入这支球队，希望能用表现证明这一点。”