周二，英格兰在佛罗里达棕榈滩花园（Palm Beach Gardens Tennis & Pickleball Center）开启为期十天的热身训练营，主帅托马斯·图赫尔全程在场、挂着哨子和秒表监督训练。当天气温达32°C、湿度79%，午间阳光炙烤，队员们穿戴Whoop手环和GPS背心记录生理数据，训练间喷灌降温、频繁补水成为常态。
英国队此行目标明确：通过高温环境的适应性训练为世界杯储备体能和恢复策略。图赫尔强调准备的细节和苦练意义，正如他此前所言，“受苦就是主题”；但在飓风季节来临之际选址佛州也存在天气风险——回溯到2014年，霍奇森执教时期曾因暴雨影响训练。英格兰使用的场地是上届世俱杯时皇马使用过的场馆，球队集训结束后葡萄牙将入驻；阿根廷和梅西则把备战营地设在堪萨斯城，而英格兰的世界杯大本营同样位于堪萨斯城。
队长乔丹·亨德森在训练中承担领袖与“裁判”角色，赛后他说：“这是为了建立耐热能力，让身体更习惯高温。”当天快节奏的三队绕圈和十对十对抗中，亨德森多次高声指挥并在一项“箱形”练习中被授权变更规则，展现出图赫尔看重的训练价值。助教安东尼·巴里指出：“每个人在不同阶段：有人上周刚踢，有人两周前，有人刚度假。”球队的核心任务是接下来几周内将球员的生理负荷同步化，考虑到热身赛（对阵新西兰与哥斯达黎加）、6月17日对克罗地亚的首场小组赛，以及可能在淘汰赛遭遇的海拔（墨西哥城>2000米）与回到迈阿密炙热湿度的巨幅波动，英格兰在细节上必须做到尽善尽美。
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